Kiss Tomi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
6 km
36:07 06:01 p/km Laza futás |
28
|
29
|
30
|
1
|
2
11.5 km
1:07:16 05:51 p/km Normál futás |
3
|
48. hét
17.5 km
1:43:23 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
49. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
50. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
51. hét
|
|
25
6 km
36:25 06:04 p/km Laza futás |
26
|
27
10 km
58:51 05:53 p/km Normál futás |
28
7.6 km
46:44 06:09 p/km Terepfutás |
29
|
30
|
31
|
52. hét
23.6 km
2:22:00 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 35.1 km | 3:29:16 |
11.5 km |
1:07:16 |
| Összesen | 4 | 35.1 km | 3:29:16 |
11.5 km | 1:07:16 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
105 | 1146.89 km | 114:56:35 |
23.76 km |
3:17:38 |
| Összesen | 105 | 1146.89 km | 114:56:35 |
23.760 km | 3:17:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
